自宅で簡単10分！格闘技エクササイズで有酸素運動！シェイプアップ！【Two Cool MMA vol.2】

Two cool fitnessの2人によるエクササイズ動画
【Two cool MMA】格闘技の動作を取り入れた運動プログラムです。

運動不足解消、有酸素運動、シェイプアップを目的の方にオススメです。
近隣に迷惑のない動きで上半身と下半身を使う事が出来ます！

今回はvol.2です！
シンプルで動きやすい内容になっています！

毎日の運動に取り入れてみてくださいね^ ^

今後もどんどん更新していくので
チャンネル登録もよろしくお願いします‼️

音楽

Track: Facading – You and Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/B3-g4BRhsHE​
Free Download / Stream: http://ncs.io/FYouandMe​

Track: Wiguez & Vizzen – Love Me Better [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/RrmL-R-2f28​
Free Download / Stream: http://ncs.io/LoveMeBetter​

別府インスタグラム
https://www.instagram.com/b.taka_fitness/

坂上インスタグラム
https://www.instagram.com/hirogamimaa/

オンラインサロン
https://www.homefitnesssalon.com

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