【姿勢矯正・体幹を鍛える💪】弛んだ二の腕にさようなら〜

二の腕・腹筋・背筋を鍛えて、美ボディを手に入れよう！！
Tシャツ、タンクトップをカッコよく着こなせたら良いですね😃
きついポーズですが、軽減したポーズから行っていきましょう♪

💃yoga&dannceサークル「e-y-d」
https://e-y-d.jimdofree.com/