【自宅トレーニング】　二の腕を鍛えよう　～フレンチプレス～

フレンチプレスで上腕三頭筋を鍛えましょう！

上腕三頭筋(二の腕)を鍛えて
振り袖とさよなら♪

自宅でもトレーニング☆
免疫力アップをして健康できれいな体に♪

はじめまして　くりえみです！

チャンネル登録お願いします。

こちらもやってます
↓↓↓
Instagram：https://www.instagram.com/kurisu_emi/
Facebook：https://www.facebook.com/kurisuemi