二の腕を鍛えるケーブルプレスダウンで気をつける点をご紹介します。 上腕三頭筋 二の腕 ケーブルプレスダウン 共有:TwitterFacebook 投稿ナビゲーション 前の記事太い腕を作る【1日2分30秒】スーパーセット腕トレ!器具無しトレーニング次の記事ほっそり二の腕を作るチューブトレーニング 2021年10月31日 wpmaster 二の腕を鍛える方法 二の腕を鍛えるケーブルプレスダウンで気をつける点をご紹介します。 はコメントを受け付けていません