二の腕も鍛えるボクシングジム、ソアーボクシング

完全予約制パーソナルレッスンのソアーボクシング
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ボクシングの構え方

ボクシングの基本ステップ

左ジャブの打ち方

右ストレートの打ち方

ワンツーの打ち方

左フックの打ち方

アッパーの打ち方

左ボディの打ち方

ストレートボディの打ち方

ボディジャブの打ち方

防御ブロッキングの方法

防御パアリングの説明

防御ダッキングのやり方

パンチをかわす防御スリッピングのやり方

　
　
ウィービングのやり方

　
　
スリッピング移動

ダッキング(ウィービング移動)

スウェーのやり方

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