自宅で二の腕トレーニング！リバースプッシュアップ
今日は二の腕トレーニングです！
半袖の季節になるのでしっかり今のうちから鍛えておきましょう👍
愛媛でパーソナルトレーナーをしている佐々木領太です！
自宅でできるトレーニングや
ウェイトトレーニングの方法、
ストレッチや食事などを発信する為のチャンネルです。
2018 Best Body Japan松山大会 ファイナリスト
パーソナルは
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