【二の腕】自宅で簡単トレーニング　〜ディップス〜

自宅の限られた時間・限られたスペースでも行える短時間の簡単トレーニングです。
毎日続けられるので、気になるトレーニングを毎日継続してみてください。

大阪のプライベートジム↓
Private Fitness Rise　HP：https://www.rise-pf.com
Private Fitness Styledge（女性専門）　HP：http://www.styledge-pf.com

運動後に、おやつ代わりに、美容の為に…
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