ワンポイントヨガ☆二の腕を鍛える上を向いた犬のポーズ 斎藤未知 C CHANNEL

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今日のワンポイントヨガは、前回に引き続き、二の腕を強化するためのヨガ”上を向いた犬のポーズ”を紹介します。二の腕のお肉を引き締めたい方ぜひ試してみてください。

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