スロトレで二の腕を鍛えよう！説明編　by Body Repair aoyama

南青山にある女性専用フィットネスクラブ【ボディリペア】です。 http://www.bodyrepair.jp/
今、話題のスロートレーニングで身体引き締めましょう！
二の腕をクレイジーエイトでトレーニング！
説明編でやり方を理解したら、実践編でトレーナーのカウントに合わせてトレーニング！