二の腕（上腕三頭筋）を鍛える Triceps Exe

3種類のエクササイズで上腕三頭筋を鍛えるエクササイズです。「二の腕を太く
したい！」という人には必須です。サイト「フィットネスの勧め」で詳しく解説
しています。