ビブリオバトル練習『楽して腹を凹ませる』　洋泉社ＭＯＯＫ

現代人の誰しもが気になるダイエット。しかし、食事制限をしたりとかハードな運動をしたりとかは、辛いと思います。そんな方にお勧めなのが、こちらの本です。ちょっとした食事の工夫であったりとか、ちょっとしたエクササイズで効果を得る方法が書かれています。一度、お読みあれ。

ビブリオバトルとは、自分が選んだ本を５分ずつ紹介してから、２～3分の質疑応答を行います。それを複数人で行い、誰の本が一番読みたくなったかを競う大会です。私は、このビブリオバトルで輝くために、毎日のように練習しています。
ビブリオバトル公式サイト　http://www.bibliobattle.jp/
空木高公式ブログ　http://ameblo.jp/maba1022/