管理栄養士による健康レッスン！〈肩周り・二の腕スッキリ！背中美人トレーニング〉【杏林堂公式】

2分間集中！肩周り・二の腕をスリムにする簡単トレーニング！

ちょっとした時間にできるかんたんなトレーニングを、杏林堂の管理栄養士がときに厳しく、ときにゆるーくご紹介致します。一緒に、楽しく、トレーニングを続けましょう！

●前回
超簡単！太ももに隙間を作るトレーニング

新商品・オススメ情報たっぷり！
●杏林堂Twitter
Tweets by kyorindo_off

●杏林堂インスタ
https://www.instagram.com/kyorindo_of…

●杏林堂ホームページ
https://www.kyorindo.co.jp

#筋トレ #宅トレ #ダイエット #二の腕 #背中 #簡単 #杏林堂