二の腕引き締め〜小鳥エクササイズ〜【広島市 コア×コア 姿勢改善 コアトレーニング 腰痛 肩こり ダイエット 骨盤 ヒップアップ 】

今回は「二の腕引き締め～小鳥エクササイズ～」をお送りします！

「鍛えるのではなく『整える』コアトレーニングの専門店です。」

姿勢とコアの専門店
コンデショニングスタジオ　コア×コア
http://www.cs-corecore.com/

～コンデショニングスタジオ　コア×コアで可能なこと～

【あなたの体は若返る！！】
コア(体幹)トレーニングを中心にしたお手軽に行えるエクササイズで
“コンディショニング（整える・調整する）” することで、あなたの体を若返えらせ、体の悩みや困っていることを解決して『なりたい自分』を実現させます。

★不調の根本解決
整形的な症状、慢性的な症状など　➡肩こり　首こり　腰痛　股関節痛　膝痛　足首の問題　その他の症状

★ダイエット
糖質制限　の実態、リバウンドしない体作り、健康にやせる、健康診断でやせろといわれた　

★女性の不調
生理痛　更年期　冷え症　頭痛　むくみ　など、いろいろなことに取り組んだけれど、改善が見られない、お薬を飲まない体作り

◆具体的な方法

・骨格を整え、骨の並びをよくして、姿勢をいい感じにする
・筋肉のバランスを整え、働きやすくして安定性を高める
・スムーズでしなやかな、効率的な動きを獲得する
・日常生活や趣味、仕事をしていても再発しない能力を高める
・栄養面からも強力サポート

★その先へ！目の前の問題や悩み、困っていることを解決した先に。。。

・楽しみたい趣味に活き活きと取り組める！
➡体のことを考えずめいいっぱい楽しむために♪

・頑張りたいことに全力になれる！
➡体のことは考えず頑張りたいことだけに熱中できるために♪

・仕事や家事などを楽チン楽々思いっきり！
➡つらい症状をぶっとばして楽チンに楽しんで出来るように♪

・美しくキレイな体づくり（女性特有の悩みや困りごとの解決）
➡美姿勢　美脚（O脚・X脚改善）　美背中　デコルテアップ　バストアップ　ウエスト引締め、シェイプアップ

・動ける体づくり（スポーツパフォーマンスの向上など）
➡もっとうまくなりたい、伸び悩んでいる、怪我の予防、復帰、強い体を作りたい、ケア

皆様の要望にいつでもお答えします！
株式会社クリエクト
姿勢とコアの専門店
コンデショニングスタジオ　コア×コア

・店ブログ　http://ameblo.jp/core1296510/
・住所　広島県広島市中区十日市町2-7-18　シティパークSANKO2　4階
・TEL　082-942-0900
・メール　info@cs-corecore.com
・URL　http://www.cs-corecore.com/
・FBページ　https://www.facebook.com/studiocorecore/
・最寄り駅　広島電鉄　十日市町駅　本川町駅　寺町駅　徒歩５分