【簡単５分】二の腕痩せ！コロコロを使って簡単筋力トレーニング！【うちトレ〜おうちで痩せよう〜#1】

おうちにある道具で簡単に体を鍛えられる12週間のダイエットプログラム！
今回はコロコロを使った二の腕痩せ・背中引き締め・バストアップのエクササイズを紹介！

SNSやYouTubeなどで人気のパーソナルトレーナー門脇妃斗未 先生がここでしか見られないオリジナルのエクササイズを教えてくれます♪
DHCのおきかえ食「プロティンダイエット」を取り入れながら、ぜひやってみてくださいね👀

【うちトレ〜うちで痩せよう〜#1】
【配信】6/30(火)よる20時〜
【出演】門脇妃斗未/パーソナルトレーナー

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