【二の腕痩せ】腕を鍛えることで「二の腕痩せ」はもちろん、体幹の安定にも繋がります。バランスの良い身体を作ることはダイエットの近道。

体幹が安定する『腕のストレッチ』をご紹介しています。二の腕痩せ必須！！施術・ｙｏｕｔｕｂｅを通して「今すぐ何とかして欲しい」に応えます。
バランスを整え、身体全体をほぐして、動きやすい身体を作りましょう(^_^)

「身体は動かさないと治らない」をモットーに
アスリートの痛み改善、ダイエット、姿勢改善
様々な身体に関するジャンルを発信していきますので宜しくお願いいたします😁

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💭自己紹介

京都府宇治市でやまざき接骨院の院長として、時にはスポーツトレーナーとしてアスリートのサポートを行ってきました。
この度、YouTubeを開設し、少しでも多くの人が身体に関する悩みを改善できればと思っています。
知識・経験を活かして「身体は動かさないと治らない」をモットーに様々な視点からお手伝いできればと思っています

※R４年現在　やまざき接骨院１３年目突入
※全国大会出場、プロサッカー選手多数輩出している高校のスポーツトレーナー歴１０年以上
※アスリートが痛みなくプレーできる方法を提供
※悩まされる痛みから動ける身体へ
※ケガ、痛み、姿勢改善、ダイエット

資格　柔道整復師
　　　全米パーソナルトレーナー（NSCA-CPT取得）
　　　足指の機能性ソックス提供アドバイザー

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