【SideM】【自宅で筋トレ】初心者必見！FRAME楽曲メドレーにあわせてお家で簡単20分エクササイズ！ 【アイドルマスター】
エクササイズ映像のノーカット版です！
ぜひこの動画を流しながら一緒にトレーニングしてみてください！
柏瀬肉体改造していきます。
（APかっしー）
理由あって筋肉痛はこれのおかげでした。
階段降りられなくなるから運動不足の人は数少なくして挑戦してください、、！
（APさとほの）
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