自宅で筋トレ！二の腕引き締めトレーニング！

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今回は鈴木インストラクターが自宅でできる簡単な筋トレをご紹介します。テーマはズバリ「二の腕」です。暑い季節になり露出の機会が多くなっていると思います。この動画を参考に、魅せる二の腕を一緒に作り上げましょう！

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