せいちゃんねる#2 二の腕トレーニング

どうも～、北海道空知郡奈井江町からお届けします筋トレ動画と成ります
今回は二の腕のトレーニングという事で代表的なディップスをしていくんですが、私、筋トレを相当サボっていましたので、今回はゴムチューブを使った補助ディップスを紹介したいと思います。
ゴムチューブの詳細は概要欄をご覧下さい。
https://a.r10.to/hb7ZpY