【1日4分】1週間で激的二の腕痩せトレーニング

ご視聴ありがとうございます！

はじめまして！中道リオンです😊
パーソナルトレーナーの傍らモデル活動もしています！

今日は二の腕のトレーニングをご紹介しました！
引き締まった身体を一緒に作っていきましょう！

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