【簡単3分】レジスタンスバンドで二の腕、背中の引き締めトレーニング！

アスレティックトレーナーの長濱 隼さまに、CIANAレジスタンスバンドを使った、上半身の引き締めトレーニングを3つ解説して頂きました！

二の腕、背中の引き締めトレーニングに、ぜひお役立てください。

0:16 ラットプルダウン
1:20 ベントオーバーロウ
2:15 ルーマニアンデッドリフト

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CIANAレジスタンスバンド商品ページはこちら↓
https://www.ido-netshopping.com/products/detail.php?product_id=5893

長濱様のWEBプロフィールはこちら↓
https://www.2bs.jp/m/fe4d6b80758c22cce612882b826d3214

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医道の日本社が提供するオリジナルブランド「CIANA」はマッサージ、リハビリ、トレーニングの現場に従事するプロフェッショナルと、美や健康を求めるクライアント、双方が思い描く理想をサポートします。