【1回6分】下っ腹を凹ませるための腹筋4種【ダイエット】

インスタで話題の #吉野式ダイエット 。
その吉野が送る、下っ腹を狙い撃ちする腹筋セットです。

下っ腹のみ４種目！各30秒を３セットこなして全部で6分！

下っ腹の肉が憎い皆さん、
初心者＆運動が苦手な方も是非やってみてくださいね。

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