下腹を凹ませる！健康になるから綺麗になる骨盤8の字ダンス
下腹ポッコリの原因を解説。
骨盤と下腹ポッコリの関係は？
骨盤の状態と下腹が出てしまう関係を知って、賢くボディメイク。
骨盤を動かすフローダンスですっきりお腹を叶えましょう。
◆つたがわのりこ
コンディショニング専門家
骨盤調整体操指導者、上級睡眠健康指導士、和整体師、ヨガ&瞑想ティーチャー、産業カウンセラー。頭、体、心のコンディショニングについて国内外で幅広く学ぶ。企業研修講師（女性の健康&メンタルヘルス）、ホリスティックヘルスサロン主宰。
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