【胸式呼吸のお腹の使い方】 胸式呼吸のお腹は「凹ませる」。 音色、息の流れ、響きが いずれもガラッと変わりました! 共有:TwitterFacebook 投稿ナビゲーション 前の記事【速攻お腹痩せ】お腹を凹ませるだけで腹筋より効くドローイン!寝たままできる!次の記事飛ばない自宅エクササイズ! 2023年2月24日 wpmaster お腹を凹ませる 【胸式呼吸のお腹の使い方】 はコメントを受け付けていません