四十肩、五十肩の改善、肩こり、首こり、二の腕を細く、体感を鍛える、

近年、急激にヨガ教室が増え、今や行ったこのとある方が沢山いらっしゃることと思いますが
『私は身体が固くて無理だった』『関節や筋を痛めてしまった』『ヨガ教室に通いつつ接骨院にも通っている』『筋肉がムキムキになって来た』『結局長続きしなかった』などなど。。。
苦手意識がより一層強くなった方や、身体を痛めながらも懸命にヨガに打ち込む方々を目の当たりにし、ヨガが人気な反面、間違った理論や指導も増えて来ている問題に対し、警鐘を鳴らし、真実のヨガの極意と手軽で的確な美容法をお伝えしたく始めたチャンネルです。

烏丸御池にあるリンパマッサージ、よもぎ蒸し、心ケア（波動リーディング）専門サロン【オアシス サロン スイッチ】も宮田先生の思いや考えに感銘し、お身体や精神を繋ぐ上で大切なポイントが共通しており、ヨガとサロンの施術がコラボ出来たら最高だろうなぁ…という思いから、サロンでヨガ教室をお願いした事から、のちに動画撮影に行き着きました。
心と身体を繋ぐ、いつまでも現役、年を取るではなく成熟していく生き方、自己を輝かせる生き方が提案出来たら幸いです。

★ヨガが良いのは知ってるが身体が固くてク　　　　　ラスについていけるか不安！
★ 身体は柔らかいが筋力が弱い方
★ 体幹を日々の生活の中で自然に身につけたい方
★ インストラクターになって日が浅い方。
★ とにかくヨガが好きな方
★ 身体の不調を改善したい方
★ おばさん体型になりたくない方
★ 80歳になっても走れる身体を目指したい方
★ 接骨院通いを辞めたい方　などなど

必見のチャンネルとなっております。

インド舞踊家でありヨガマスターでもある(宮田幸子)と美容に携わって26年のプロエステティシャン(藤倉千恵美)が伝える本当のヨガ、美容理論

☆ヨガ☆
オンラインレッスン受付
mail／dcdunamis@gmail.com (宮田幸子宛)

☆京都【烏丸御池】サロン
Oasis Salon Switch
ボディ／フェイシャル／よもぎ蒸し／ヨガ教室

心と身体を繋き快適な状態にするリンパマッサージ／波動の調律師／リーディング

hp／http://switch.hp-ez.com
ホームページからメニューや予約空き状況ご確認頂けます。(ご予約等受付可)
blog／https://switch-0505.shopinfo.jp

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