【毎日3分で脂肪燃焼！】自宅で簡単宅トレ！ボクササイズ編！初心者向け脂肪燃焼トレーニング！

こんにちは！
たった3分簡単宅トレ！
本日は、自宅で簡単にできるボクシングエクササイズです！初心者の方でも簡単に脂肪燃焼できます！
毎日3分で体重-5kg！！体脂肪もみるみる落ちる！

有酸素運動はダイエットに効果的で脚やせや顔痩せに期待できます！
特にボクシングの動きは身体を捻る動作を行いますのでくびれを作りたい方にもおすすめ！

脚やせ、顔痩せだけではなく全身の脂肪燃焼にも効果的な3分間のエクササイズになっております！

この動きをするだけでダイエットだけではなくストレス発散にもなります！
日頃のストレスを脂肪と一緒に吹き飛ばしましょう！

短時間の有酸素運動で夏までに痩せましょう！

その他の動画も随時アップロード！
見逃さず見て、一緒にトレーニングしてくださいね♪

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骨格に基づいたトレーニングで最短距離でボディメイクをまだ体験したことない方は体験トレーニングで効果を感じてみましょう！
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ないんちゃんねるは経営者・医師・芸能人・モデルなどの著名人も信頼して通う
都内パーソナルジム表参道駅・六本木駅から徒歩1分のINTO9 beauty&strength パーソナルトレーニングジムです。

20代～60代までの男女問わず幅広い層の会員様から支持を頂いております。

当ジムでは骨格診断を行っており、そこから骨格×体質の９タイプを割り出します。
９タイプごとに理想の美しさを引き出すパーソナルジムINTO9だけのオリジナルメソッドを提供しております。

このようなお悩みをお持ちの方はいませんか？

▫️痩せるだけ筋肉をつけるだけではない理想の身体をつくるために、自分でダイエットをして体重は落ちたけれど、見た目は変わらなかった。

▫️がんばってフィットネスジムに通ったけれど、効果がよくわからなくて続けられなかった。

▫️パーソナルジムに通ったことがあるけれど、パーソナルトレーナーの指導が厳しくてやめてしまった。

▫️パーソナルトレーニングに興味があるけれど初めてだし不安…。

そんな方々が、楽しく身体を動かし、そして美しい理想の身体を手に入れる為に
パーソナルジム　INTO9（イントゥーナイン）があります。

独自メソッドのオリジナルトレーニング、科学データと経験による厳しすぎない
食事管理、骨格・体質診断に基づいたボディメイクとなっております！

体験トレーニングもご用意しております！まずは一度お気軽にお越しください。
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一緒に理想のカラダを目指して頑張っていきましょう！！

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【所在地】
⚫️《表参道店》
住所：東京都港区北青山3-8-8カーム青山101
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住所：東京都港区六本木4-10-3第Ⅴ大栄ビル３F

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