【自宅で簡単】肩甲骨まわりをほぐすエクササイズ【4分】

こんばんは♪
ピラティス／ヨガインストラクターのkasumiです
この度はLet’s tryチャンネルをご覧いただきありがとうございます♪

今回の動画では【自宅で簡単肩甲骨まわりをほぐすエクササイズ】を紹介しています
お風呂上がりとかにすると効果的だと思います

今後も様々な動画をアップしていく予定ですので楽しみにしていてくださいね
チャンネル登録と高評価をよろしくお願いいたします

それでは今日もLet’s try

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