【1分だけでも出来ちゃう！お腹凹ませる簡単有酸素運動ヨガ】#ヨガ #メンズヨガ #男性ヨガインストラクター

1分でも簡単に出来る！🧘

お腹凹ませ有酸素運動ヨガ👍

簡単ヨガで自分のペースで身体をメンテナンス🧘

無理せずできる範囲で始めよう👍

月〜土 6:30-6:45インスタライブで簡単ヨガレッスン🧘参加者募集中です

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