【2分でスッキリ凹む】ダイエッター必見！お腹トレーニング

自宅でできるお腹を凹ませるトレーニングをご紹介します✨

夏に向けてこっそり宅トレ！
ぽこっと出てしまったお腹周りをスッキリ整えてぺたんこお腹になりませんか？
コツコツ続けて薄いお腹になりましょう♪
梅雨の間にこっそりとお腹トレーニングで引き締まった体を目指していきましょう♪

今後も様々な簡単で効果のあるトレーニングやストレッチをご紹介していきます！

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▼出演
ZENNA 高橋トレーナー
目次
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0:00 トレーナー紹介
0:05　プレビュー
0:19　挨拶　
0:45　 ストレッチ
1:31　 1種目
2:52　2種目
4:05　終わりに
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