【スキマ時間でぽっこりお腹を凹ませるヨガ】#ヨガ #メンズヨガ #男性ヨガインストラクター

スキマ時間でテレビを観ながら出来る👍

ぽっこりお腹を凹ませるヨガ🧘

簡単ヨガで自分のペースで身体をメンテナンス🧘

無理せずできる範囲で始めよう👍

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