【4分間】寝ながらでもできる！ぽっこりお腹を引き締める下腹部トレーニング【さちトレ】

パーソナルトレーナーさっちゃんの「さちトレ」
今回はお腹がが痩せにくいを解決します！
寝る前の4分間あれば簡単に自宅でできるのでやってみてください！

▼チャンネル登録がまだの方は登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UC0jqkgmvsW_FzLgNzpC0_qw

▼さっちゃん Instagram
https://www.instagram.com/bulky_sacchan/

▼さっちゃん Twitter
https://www.twitter.com/gachapin927/

▼撮影&編集：Ryosuke
https://www.instagram.com/kaji2580/

・==========

▼音源提供
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/

#引き締め
#腹筋
#さちトレ
#下腹部
#トレーニング
#インナーケア
#ダイエット
#サプリメント
#フィットネス
#健康
#腸活
#女子