楽しく動く！キックボクシングストレッチ　自宅で簡単！横蹴りスロートレーニングでお尻をリフトアップ＆体幹強化｜女性＆運動不足の方必見！

Day6: バランスを鍛えつつ、お尻のリフトアップに効果あり

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