【坐骨神経痛解消法】たった5分で解消！自宅で簡単ストレッチとエクササイズをご紹介！
2025/01/19 #坐骨神経痛ストレッチ 坐骨神経痛＃痛み解消 #解消法＃エクササイズ#自宅 ＃簡単
東京中央区で健康を土台に、人生をより豊かにしたい方はこちら
もし東京中央区で日常のパフォーマンスアップができるパーソナルジムをお探しなら
▶️本日のテーマはこちら
⏬チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UC-VQs1vut5gdHSw3H_8-Jvg
＜おすすめ動画集＞
★5分でできるストレッチ【肩こり編】
★【便秘に悩む方必見】便秘の解消方法
★快眠7分ボディメンテナンス〜睡眠に悩める人必見〜
★【体重コントロールをしたい方必見】食事、栄養の基礎知識 〜第1章〜
★【実際どのような食べ物を選ぶべき？】食事、栄養の基礎知識 〜第2章〜
★【実践に繋げる！食事例も紹介します】食事、栄養の基礎知識 〜第3章〜
★【疲労の正体とは？本当の疲労の取り方】
🌟ganbaru gym 詳細🌟
◉ganbaru gym HP
◉ganbaru gym 公式LINE
https://lin.ee/nf4tBoW
◉ganbaru gym Instagram
https://www.instagram.com/ganbarugym?igsh=OGh2Z25sdjAzbWFt
📮住所
東京都中央区日本橋久松町13-5 ACE日本橋ビル2階、6階
馬喰横山駅、東日本橋駅徒歩2分
⏰営業時間
月〜金 11:00~23:00
土日祝 8:00~23:00
【トレーニング体験予約受付中】
下記のLINE IDにて友達追加をしていただき、ご予約フォームページよりご予約ができます！
LINE＠ID：@216uprkf
皆さんの人生がより豊かな人生になることを願っております🙌
ーganbaru gymー
代表取締役 太田
代表トレーナー 中川
トレーナー 鍵谷
トレーナー 増澤
mail：support@ganbaru-gym.com
HP ：https://ganbaru-gym.com
ブログ：https://ganbaru-gym.com/news/