9分間で脂肪燃焼！自宅で簡単格闘技エクササイズを達人NAOYAが指導／格闘技エクササイズ #ダイエット #エネルギー エネルギー消費量が上がる #格闘技エクササイズ

たった9分で脂肪燃焼！ストレス発散しながら引き締めボディを手に入れよう！
「痩せたいけど、運動が続かない…」と感じていませんか？自宅で楽しくエクササイズをしながら脂肪を燃焼させ、理想の体を手に入れたいと思っている方に、今回の動画は必見です。たった9分でできる格闘技エクササイズで、体全体を動かしながら効率的にダイエット効果を得られます。NAOYAの指導のもと、汗をかいてストレス発散しつつ、引き締まった体を目指しましょう！

詳しくは公式サイトをご覧ください！

▼YouTubeの「チャンネル登録」がまだの方は登録お願いします！
https://www.youtube.com/@Home-Fit-Masters

▼家トレの達人公式サイト
https://homefitmaster.jp/

▼instagramでいち早く動画の公開情報をGet！
@home_fit_masters
https://www.instagram.com/home_fit_masters

▼Twitterでエクササイズ動画を解説
https://mobile.twitter.com/home_fit_m2023

▼公式LINEは配信の動画リクエストを受付
https://lin.ee/6BY0ToG

▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽
〈主なエクササイズ〉

■有酸素運動(リズム体操・HIIT・カーディオダンス)

■筋力トレーニング💪

■コンディショニング・ヨガ🧘

初心者から上級者まで、どなたでも参加できるカスタマイズされたプログラムを通じて、理想の体型と健康を手に入れる手助けを致します。

自宅でおこなうエクササイズを動画で発信しています。

＼目指せ！家トレの達人／
視聴者の皆様からのリクエストをコメントから受付中！

😄お気軽にコメント下さい😄

▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽　▼▽
#ダイエット #エネルギー消費量が上がる #格闘技エクササイズ