お腹薄くしたい人はこれおすすめ！10回だけでめちゃくちゃ効くよ✨吐く呼吸でお腹凹ませるのがポイントです。 #宅トレ #簡単ダイエット #お腹痩せ #痩せる習慣 #下腹部痩せ