腹筋と背筋のバランスがお腹を効果的に引き締める
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姿勢改善/骨格リメイク/可動域アップ
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name miyu
age 25
fitness instructor
ヨガ、ピラティストレーナー
骨格と筋肉に基づいて身体を
自分自身で変えていけるレッスンを提供。
youtubeでも身体の位置や動かし方を大きくポイントとして上げております✨
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