サスティナブルダイエット

【お腹を凹ませる‼️】どんな場所でも仕事中でも.信号待ちでもお腹をへこませよう‼️呼吸も気にしてみると更に良いかも!? #newjeans #kpop #ダイエット #痩せたい #運動 #くびれ

インナーマッスルを鍛えてる意識を忘れずに💪