お腹ダイエットと腰痛改善の二刀流エクササイズ、地味ですが継続すればガチで効果あり

お腹のインナーマッスル「腹横筋」を鍛えると腰痛改善とポッコリお腹を凹ませることができます

正に一石二鳥のお勧めエクササイズです

仰向けで行うので毎朝のモーニングルーティーンにすることをお勧めします

【私からひとこと】
セルフケアで症状が回復すればとても喜ばしいですが、症状が重度で回復の兆しが見られなければ、是非一度当院の施術を受けていただきたいです。

【下のホームページからご予約が可能です】
https://sowaseitai2.jimdo.com

【LINEでお友達になると気軽に質問できます】
https://lin.ee/ivzHu4b

【大橋健経歴】
・昭和40年生まれ
（今年還暦突入）
・既婚、娘二人
・出身：新潟県柏崎市
・柔道整復師/整体師
・臨床経験25年
・臨床数約5万人
・針灸整骨院院長経験8年

【大橋健自己紹介】
長時間のデスクワーク・運動不足・肥満により重度の腰痛になる。

腕のよい治療院を探し回るも解消の兆しのない治療を継続する事
をやめ、自身が国家資格である柔道整復師になることを決意。

整骨院時代には累計約50,000人以上の施術を経験。

現在は中学生から最高齢95歳のご高齢の方まで幅広く施術させていただいております。

ボキボキ系の整体ではありません。

【趣味】
・スクーターで行く近隣の名所めぐり
・階段上りトレーニング
・お花、観葉植物

【そわか整体院】
横浜市港北区師岡町906-4-101
TEL　045-642-6653
お気軽にお問い合わせください。

最後までご覧頂きありがとうございました(^^♪
#セルフケア
#腰痛改善
#お腹ダイエット
#そわか整体院