【超有益】お腹凹せたければ腹筋やるな！腹筋の雑学

腹筋に関する意外な豆知識をご紹介！
実はお腹を凹むために腹筋運動は必須ではないのです。
効率よくお腹を凹ませるための科学的アプローチや習慣をわかりやすく解説します。

🔔このチャンネルでは、社畜サラリーマンがお金をかけずに即実践できる「ライフハック」や「誰かに話したくなる雑学」をわかりやすく紹介しています！！

🔸使用ツール
「VOICEVOX：青山龍星、ずんだもん」

🔸素材
「いらすとや」