【ストレートネック】寝たままなのに効果絶大！自宅で簡単５つの首・猫背矯正エクササイズ

＃ストレートネック　＃エクササイズ　＃整体師

今回は、ストレートネックや首こりを簡単に解消できるエクササイズをご紹介！
「最近、首の痛みで悩んでいる・・・」という方はぜひお試しください！

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