[女性必見！！]現役トレーナーが教える自宅のトレーニング　二の腕編！！動画と一緒にやって理想の二の腕へ！[パーソナルトレーナー]

高橋淳
・日本トレーニング指導者協会認定トレーナー
・全日本自転車競技選手権大会トラックレース 準優勝 中野慎詞 専属トレーナー

冨岡慎吾
・健康運動指導士
・ジムパーソナルトレーナー

が教える、家でできる簡単トレーニング

今回は二の腕編！！
家で初めてトレーニングする人でもできる簡単トレーニング！！

二の腕といえば、女性が気になる体の部位の１つ。
しかし、なかなか二の腕の肉は落ちないですよね。
そこで、この動画を見ながら一緒にトレーニングをすることで
理想の二の腕へ確実に近づきます！！！

初心者の方でもできる簡単トレーニングとなっていますので
是非動画をみながら一緒にトレーニングをしていきましょう！

こういうのが見たいなど意見や要望などコメントによろしくお願いします。

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