【痩せすぎ注意!!】最速でお腹の脂肪を落とす13分間のヨガ＆トレーニング【お腹痩せ】

【とにかく痩せる!?】最速でお腹を凹ませる13分間のヨガ＆トレーニング-13 MIN ABS + YOGA-

本日の動画は！
お腹痩せのヨガ＆ストレッチです！
キツいけど絶対痩せるので毎日のトレーニングに組み込んでみてください！
一緒にお腹の脂肪を落としましょう！

【この動画ををおすすめしたい人】
・とにかくお腹周りを痩せたい人
・ぽっこりお腹の脂肪を落としたい人
・腹筋を割りたい人
・トレーニングとストレッチを一緒にやりたい人

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This video is an introduction to the habit of losing weight at night.

00:00 動画OP
00:10お腹の脂肪を落とすヨガ＆トレーニング開始！

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この動画のトレーニング参考動画
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10 MIN ABS + YOGA – a slow and “relaxed” workout for super strong abs / No Equipment I Pamela Reif

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