【HIIT】本気でお腹まわりの脂肪を落とす脂肪燃焼ワークアウト！ぽっこりお腹を凹ませる筋トレダイエット！

お腹まわりの脂肪を落とす脂肪燃焼ワークアウトです！

腹筋だけでは脂肪は落ちませんが、有酸素運動と筋トレを組み合わせれば確実に脂肪は落ちていきます！

１日１０分で運動後も脂肪燃焼し続けます！

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🎵Music
LiQWYD – Good time

SKIRK – One More Night
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Brook Xiao – Fire (ft. Rachel Horter)

Netrum – Any Closer

#HIIT#お腹まわり#脂肪燃焼