二の腕から脇の下・背中にかけて引き締めたい人にオススメな自宅トレーニングをご紹介！ #shorts #背中トレ #二の腕痩せ #脇の下のお肉 #自宅トレーニング #運動 #健康

皆さんお元気様です。

美声トレーナーナイスボイスイクミです！

本日は運動しないと今後
最悪の未来が待っている事について
お話しします！

是非参考にしてみてください。

🟦プロフィール

本名:野内郁海　やないいくみ
1992年9月15日生まれ　31歳　AB型
茨城県出身　茨城県在住
現在地元茨城県と東京都の2拠点で活動しております

職業:パーソナルトレーナー
活動実績:トレーナー歴10年以上　
　　　　延べ1万人以上のお客様のお悩みを解決
資格保有:NESTA ウェイトマネジメント
　　　PHI Pilates

歯を磨く様に運動を習慣化させるプロ
運動習慣が無くて体の不調が現れて来てる人に
向けて発信していきます！

#健康 #パーソナルトレーナー #運動 #体作り #ダイエット #運命 #人生 #最悪 #未来