【大人でも身長Up】自宅で簡単!姿勢改善エクササイズ #shorts
フルバージョンはたけピラ公式チャンネルにて
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【公認】たけピラティス切抜ch MKチャンネルはこちら
▶ https://youtube.com/channel/UCNLilyiewZf23PNXUQUAJPg?si=9irFcHDYQ4irCyHt
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