上腕三頭筋を鍛える時は必ずケーブルプレスダウンを取り入れます(*^^*)かなりおすすめ✌️#short#筋トレ#腕トレ#ずーや
筋トレの日々の動画をお送りします💪
X、インスタもやっておりますので
フォローよろしくお願い致します🙏
X @zuuyachannel
Instagram @zuuyachannel
筋トレの日々の動画をお送りします💪
X、インスタもやっておりますので
フォローよろしくお願い致します🙏
X @zuuyachannel
Instagram @zuuyachannel