サスティナブルダイエット

【自宅で簡単】反り腰改善エクササイズ

長野市のパーソナルジム
「イーナインス」です✨️

本日のテーマは…
「反り腰の改善!」

今回は横川トレーナーに
聞いてみました🎤

是非、ご覧くださいね✨
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長野市3店舗の
パーソナルジム【イーナインス】
中御所/青木島/長野駅前
全店舗女性トレーナー在籍!

パーソナル•ピラティス•ヨガが
組み合わせられる!
無料カウンセリング受付中

E9th PRIVATE GYM
全店共通050-3628-1777

◼︎中御所店
長野市中御所岡田町260-1
専用駐車場有

◼︎青木島店
長野市青木島町青木島乙423-2
専用駐車場有

◼︎長野駅前店
長野市南長野北石堂町1414-1
孝義ビル4F
提携駐車場 平和パーキングポエム

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