【二の腕引き締め♡】ちゃんと使ってこーね！#shorts #二の腕痩せ #ダイエット女子

二の腕、ちゃんと使ってる？

普通に生活を送るだけだとなかなか使わない、使う必要がないのが二の腕。
故に “振りそで” もしっかり付いてくる😫💦

だから、鍛える！というよりも、まずは動かすことに意識を向けてみよう🙌
それだけでも変わってくるハズだから✨

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