簡単エクササイズ　イス編①～下腹・ウエスト周りスッキリ～

自宅で気軽に取り組める、音楽に合わせて行う「簡単エクササイズ　イス編①」です。
今回のテーマは、～下腹・ウエスト周りスッキリ～。
毎日、ちょっとずつエクササイズに取り組みたい方にお勧めです。

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DOVA-SYNDROME

#メグフィット #簡単エクササイズ #自宅で運動