サスティナブルダイエット

二の腕の鍛え方説明💪[腕立て伏せ]

皆様、おはこんばんにちは(^_^)

私は好きなものを好きなことをやる動画を少しずつ上げて行こうという何でも動画を始めました🎵

こんな私で良かったら、
コメントにて私に
やって欲しいこと等の
リクエストをお待ちいたしております🎵(^_^)

Twitterも良かったらよろしくお願いいたします!

Twitter
ID @20100515Bk

最後に私の動画を気に入って頂いた方、応援して頂ける方はチャンネル登録と評価をお願いいたします(^_^)

#トレーニング #パワー
#筋トレ #筋力 #筋肉 #運動 #ダイエット
#腕立て伏せ #二頭筋 #三頭筋 #二の腕