【すぐにできる】二の腕を鍛えるフレンチプレスのトレーニング用動画【見ながら運動】

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今回はトレーニング用の動画です。
フレンチプレスの説明をしています！

二の腕を鍛えるので、
腕を太く、ガッチリさせたい方はぜひ

動画を見ながら
関谷といっしょにトレーニングして下さい👊
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【出演者】
指導者：関谷孝太
●パーソナルトレーナー
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ご視聴ありがとうございました✨
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